スペシャルドリンク！
先日 何気なく観ていた〝その原因
Xにあり〟で紹介していた豆乳甘酒
なんでも食事による代謝を上げ
脂肪を燃やすドリンクらしいです
しかも 朝食のごはんやパンなどの
炭水化物の代わりに豆乳甘酒を
飲むだけとお手軽！
美味しそうだし 体にも良さそう✨
ミーハーな私はさっそく
今朝 飲んでみましたよ〜(o^^o)
ほんのり甘くて 体の中から
温まりました〜♪
作り方もいたって シンプル
豆乳 130ml(無調整のもの)
甘酒 大さじ3(米麹のもの)
カップに入れて 500wレンジで
1分30秒チンして 完成✨
調べてみたら 代謝を上げるだけでは なく 腸内環境を整えたり 美白 美肌
美髪に効果があり 免疫力アップに
疲労回復と 女性には嬉しいことづくしの まさにスペシャルドリンクじゃ
あ〜りませんか！
とりあえず 豆乳2ℓあるので
毎朝 続けてみよ〜╭( ･ㅂ･)و
明日は 生姜を少し混ぜてみようかな♪
2コメント
2017.01.17 05:37
2017.01.17 03:53