心ここにあらず？

あれもこれも やっておかなきゃ！

あれとあれはやったんだっけ…？

と まさしく混乱の極みでございます(´ー｀A;) ｱｾｱｾ

ヨガもお休みしようかと思ったけど

1時間くらい節約したって そんなに

変わらないはず！となぜだか自分に

言い聞かせるようにして 昨日

参加してきました

深くゆったりとした呼吸の中で

気持ちだけが先へ先へと急いて

現実の時間を生きていない気がした

心は先へ行ってたら バランス悪い！

そりゃ疲れるわけだ（´･ω･`）

そんなことをヨガで気づかされ

今朝は 自分のためにコーヒーを

じっくり淹れてみる

コーヒーを淹れる時 部屋中に

良い香りが漂う

そんな時間も好き

朝仕事が終わったあとの一杯と

友人からもらったクッキー

パンダちゃん 癒されるね(*´ω｀*)

シャンシャン 会いたいな

急がず
一つ一つ丁寧に
確実に

さ！今日も1日 がんばろうପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ